手作りアロマスプレー:精油と無水エタノールで簡単に作れてコスパ良し【ナチュラルライフ】

混ぜてシェイクするだけの簡単手作りアロマスプレー♪

こんにちは。ふわりです♪
ナチュラルライフシリーズのアロマスプレー「インセントのアロマスプレー」に続く第二弾。今回は「手作りアロマスプレー」をご紹介します。
好きな精油(エッセンシャルオイル)と無水エタノール(なくても可)で、簡単に安全でコスパの良いアロマスプレーが作れます。消臭スプレー、虫よけスプレー、リラックス用のスプレーなど作ってみませんか?

公開日:2019年8月30日/更新日:2020年7月1日

アロマスプレーの作り方:基本

1.材料・道具

材料・道具

材料・道具

  1. エッセンシャルオイル(精油)
  2. 無水エタノール(なくても可)
  3. スプレー容器
  4. ビーカー

2.作り方(120mL作る場合 ※1

  1. スプレー容器に無水エタノール(10~20ml)を入れる
  2. 1にエッセンシャルオイルを10~20滴入れ、よく振り混ぜる
  3. 2に(100ml)を入れ、よく振り混ぜたら完成(^^)/ ※2

※1 150mLのスプレー容器で作っています
※2 ・うっすらと白く濁る場合がありますが問題無し。・アロマスプレーは基本濃度1%で作ります(少ない分には多少の誤差は問題無し)

アロマスプレーの作り方:応用

基本のアロマスプレーの作り方でエッセンシャルオイルを変えるだけで、様々な用途に使用することが出来ます。「ルームスプレー、虫よけ、リラックス」の際に使用してるエッセンシャルオイルをご紹介しますね♪

消臭スプレーにティートゥリー

ティートゥリー(10~15滴)

消臭スプレーには、「最も抗菌、抗真菌、抗ウイルス作用に優れている」と言われているティートゥリーを使用しています。スーッとした爽やかな香りで、気分スッキリ(^^)/
玄関、トイレ、部屋のカーテン、調理後の台所など、気になる所にシュッシュッ♪ とスプレーしています。

今回、初めて「アッシュ(ASH) 楽天市場店」で買ってみました。ガンガンに使うので3本ともティートゥリーで♪


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虫除けスプレーにレモングラスとシトロネラ

レモングラス(10滴)
シトロネラ(10滴)

虫除けスプレーには、レモングラスシトロネラを使用しています♪ レモングラス単体でも作れますがシトロネラも使用した時の方が虫除け効果が高かったので、今はこのレシピにしています。
注)たっぷり滴るくらい腕や足にスプレーして手でなじませましょう☆ 足りない部分はしっかり蚊に刺されました(^^;

2012年~2017年までは自作ではなく、パフェクトポーションのアウトドアボディスプレーを使用していました。

リラックススプレーにはラベンダーとローズゼラニウム

ラベンダー(10滴)
ローズゼラニウム(10滴)

リラックススプレーには、ラベンダーローズゼラニウムを使用しています♪ 就寝前、リネン周りにスプレーして甘く柔らかな香りに包まれるのが心地よいですo(^^)o

ご参考)寝る前には10分ほど生活の木 アロマディフューザーを使用しています。コンパクトでふんわり優しく香ります。

その他材料と道具の説明と購入先

1.無水エタノール

  • エッセンシャルオイルは水に溶けない性質のため、無水エタノールを使用しています。
    ※ 無水エタノールを使用せずエッセンシャルオイルと水だけでも作れます。その場合は、スプレーする前によく振ってくださいね♪
  • 保存はフタをしっかりと閉め、直射日光のあたらない涼しい場所に保管すれば大丈夫だそうです。
    ※ 私は猛暑が心配なので(^^; 冷蔵庫に保存しています
  • ドラッグストアで1,000円くらい(500mL)で購入できます。無水エタノール4 対 水1の割合に薄めて消毒液を作り、冷蔵庫内の掃除に時々使っています。
    例)無水エタノール80mlに精製水20mlを混ぜ、高濃度のアルコール耐性のある容器に入れれば、消毒液としてウイルス除去に使えます。

無水エタノール(100mL)【ケンエー】

「植物性発酵エタノール」の検索結果を見る

<追記:ご参考>
4月初めに購入したアルコール70% 携帯用除菌シートが届きましたのでご報告します。
予約制でしたので到着までゆるりと待ちました。説明書類は何も入っておらず「?」と思いましたが、中身はOK!薄くて軽いので外出時にカバンに3枚ほど入れて持ち歩き、サッと手を除菌しています。便利です♪ なぜか7月1日現在500円に値下がりしています(笑)
 
「アルコール70% 除菌シート 真空包装」の検索結果を見る

2.水

今回はスキンケア用ではなく、ルームスプレーとして使用するので水道水でOK♪
もちろん手元に精製水がある方はそちらを使ってOKです♪

3.スプレー容器

容器はプラスチック製でも瓶製でもOK♪ ただしプラスチック容器の場合、エッセンシャルオイルを使用してもプラスチックを溶かさない適したものを使用しましょう。
別記事「白色ワセリンとエッセンシャルオイル(精油)で作るハンドクリーム:3.詰替容器

ちなみに私は以前購入した「インセントのアロマスプレー(150ml)」のスプレー容器を再利用しています。実は後々スプレー容器として使用するために購入したのですが(笑)軽くて握りやすくPushしやすく、何よりミストが細かく柔らかにフワッと霧状に広がるところがお気に入り♪ 正解でした☆
別記事「インセントのアロマスプレーは安心安全な消臭抗菌芳香スプレー【ナチュラルライフ】

携帯用スプレー容器

公園などに外出する際は、虫除けスプレーを携帯用スプレー容器に入れて持っていきます♪ 当日使い切る感じの量の瓶があると便利ですね。私はブラウンの遮光瓶(10mL)を使用しています。小さいのにしっかりしたつくりでPushもちゃんと出来ます♪

スプレーボトル10mL ガラス瓶の空容器 遮光性ブラウン ガラスアトマイザー(楽天市場)
スプレーボトル ガラス瓶 10mL 遮光性ブルー ガラスアトマイザー 空容器(Amazon)

5.ビーカー

ビーカーは無水エタノールと水の計量に使用します。私は4年位前に購入したHARIO(50mL)を今も使用しています。引き出しに並べるとカッコイイのもGood!

補足

保存方法

手作りアロマスプレーは冷蔵庫で保存しましょう♪

作る量

2週間くらいで使い切れる量で作るとよいですね☆ 私はこのサイズのアロマスプレーをだいたい1週間~10日くらいで使い切っています。自分の使用パターンがわかるとそれに合わせて作ればOKですね(^^)

アロマスプレーを1年間使って良いなと思ったこと3つ♪

1.安心・安全

体に悪いものを使っていないので安心・安全♪

2.好きな香りと強さで作れる

人工香料のようなストレスがない(^^)/
  • 好きな香りそのものを楽しめる☆
    人工香料を使ったアロマスプレーの場合、胸のあたりがむわっとすることがあるのですが、こちらはそれがありません。
  • 好きな香りの強さ、広がり具合で作れる
    ほんのり香る程度が心地よいと感じるタイプなので、自分好みの香りの強さで作れるのが良いです。
    界面活性剤を使用した市販品は香り長持ちが謳い文句ですが、私のように香りは自然と消えていく感じが好きな方には絶妙な香り方かなと♪ 足りなければまた「シュッシュッ♪」と、スプレーすれば良いんですもんね(^^)

3.コスパが良い

ざっくり計算したところ、1本(約120mL)あたり50円!

  • 無水エタノール:40円(20mL)※1
  • エッセンシャルオイル:5円(0.1mL)※2
  • 水:仮)5円(100mL)
  • 合計:50円

※1 無水エタノール 1,000円(500mL)
※2 エッセンシャルオイル 500円(10mL)、1滴(0.05mL)× 20滴=0.1mL

コスパが良くて嬉しい~o(^^)o

コスパが良いので、カーテン、布類、台所、玄関、トイレ、どこにでも景気よくスプレーして回っています♪ 特に焼きそばを作った時はソースの臭いが残らないよう、食べ終えたらすぐに「シュッシュッ♪」と盛大に(笑)

さいごに

数年前までは、自分でアロマスプレーが作れるなんて思ってもみませんでしたので、初めて作った時は達成感で嬉しかったです(^^) 財布に優しく、スプレー容器も無駄にせず再利用、地球に優しく、人に優しい。。。

手作りっていいことしかないなぁ☆

と、満足しております(^^)

混ぜてシェイクするだけの簡単手作りアロマスプレー♪ 皆さんも作ってみませんか? 
では、また~(^^)/


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